반응형 간건강관리3 간수치가 높으면 나타나는 증상 간수치가 높으면 나타나는 증상"자고 일어나도 개운하지 않다"거나 "소화가 잘 안 된다"면 간 건강을 의심해 봐야 합니다. 간은 침묵의 장기라 웬만해서는 아픈 티를 내지 않지만, 한계에 다다르면 분명한 신호를 보냅니다. 오늘 이 글에서는 간수치가 높으면 나타나는 증상 5가지를 놓치지 않도록 알기 쉽게 정리해 드립니다.이유 없는 피로, 내 간은 안녕할까요? 특별히 무리한 일을 한 것도 아닌데 온종일 몸이 물먹은 솜처럼 무겁고, 입맛이 뚝 떨어진 경험이 있으신가요? 우리는 단순히 "나이가 들어서 그렇겠지" 하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 이것은 우리 몸의 해독 공장인 간이 보내는 긴급 구조 신호일 수 있습니다. 간은 '침묵의 장기'라는 별명처럼 70% 이상 망가질 때까지 통증을 거의 느끼지 못합니다. 그래서 몸.. 2026. 1. 22. 간수치 내리는 방법 간수치 내리는 방법건강검진 결과표에서 간 수치가 높게 나와 걱정이 많으신가요? 간은 우리 몸의 해독을 담당하는 가장 중요한 장기입니다. 오늘 이 글에서는 약물에 의존하지 않고, 식습관과 생활 습관 교정만으로 간수치 내리는 방법을 명확하게 알려드립니다. 이 가이드만 따라 하시면 간 건강을 확실하게 되찾을 수 있습니다.건강검진표의 빨간불, 간이 보내는 마지막 기회 "간 수치가 높으니 재검사가 필요합니다." 병원에서 이 말을 들으면 누구나 가슴이 철렁 내려앉습니다. 술을 많이 마시는 분들은 물론이고, 평소 술을 입에도 대지 않는 분들조차 높은 수치를 받는 경우가 요즘 부쩍 늘었습니다. 간은 '침묵의 장기'입니다. 70% 이상 망가져도 아프다는 신호를 보내지 않다가, 한계에 다다랐을 때 비로소 수치로 경고를 보.. 2026. 1. 21. 간수치가 올라가는 이유 간수치가 올라가는 이유건강검진 결과표에서 간 수치가 높게 나와 덜컥 겁이 나셨나요? 간 수치는 우리 몸의 해독 공장인 간이 보내는 가장 정직한 신호입니다. 오늘 이 글에서는 간수치가 올라가는 이유를 명확하게 짚어보고, 이를 건강하게 낮출 수 있는 확실한 관리 방법을 누구나 알기 쉽게 정리해 드립니다. 이 글을 끝까지 읽으시면 간 건강을 되찾는 길을 찾으실 수 있습니다.건강검진표의 빨간불, 간이 보내는 구조 신호입니다 평소 어디가 아픈 것도 아니었는데, 검사 결과지에 적힌 "간 기능 이상 소견"이라는 말은 누구에게나 당혹스럽습니다. 특히 술도 잘 안 마시는데 수치가 높다는 이야기를 들으면 더욱 걱정이 앞서게 됩니다. 간은 '침묵의 장기'라고 불립니다. 70% 이상 망가질 때까지 통증이나 뚜렷한 증상이 없기.. 2026. 1. 21. 이전 1 다음 반응형
