오미자 효능 완벽 정리 : 성질, 부작용, 먹는법
오미자 효능 완벽 정리 : 성질, 부작용, 먹는법단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛의 신비, 오미자!여름에 시원하게 마시지만 사실 '따뜻한 성질'이라는 것 알고 계셨나요?폐 건강과 피로 회복에 탁월한 오미자 효능부터 떫지 않게 우려내는 냉침법,주의해야 할 부작용까지 완벽하게 정리해 드립니다.내 몸 상태를 알려주는 5가지 맛? "오미자차를 마셨는데 유독 신맛이 강하게 느껴지시나요?"이름 그대로 다섯 가지 맛(단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛)을 낸다는 '오미자(五味子)'. 예로부터 오미자를 먹었을 때 가장 강하게 느껴지는 맛으로 건강 상태를 짐작하곤 했습니다.여름에는 시원한 갈증 해소제로, 환절기에는 기침을 멎게 하는 약차로 사랑받지만,정작 "오미자가 따뜻한 성질인지, 차가운 성질인지" 헷갈려 하는 분..
2025. 12. 6.
