반응형 면역력높이는법1 염증수치 알아보기 염증수치 알아보기이유 없이 온몸이 쑤시고 피곤한가요? 만병의 근원인 체내 염증수치(CRP)를 확인해야 합니다.병원에서 알려주는 염증수치 정상범위(hs-CRP 기준)와 높으면 나타나는 위험 신호,약 없이 싹 낮추는 식단과 생활 습관까지 완벽하게 정리해 드립니다.내 몸이 보내는 '조용한' 경고 신호 "특별히 아픈 곳은 없는데, 자고 일어나도 몸이 천근만근 무거워요."혹시 이런 경험 있으신가요? 건강검진 결과표를 받아도 당뇨나 고혈압은 아니라는데,내 몸 컨디션은 엉망이라면 범인은 바로 '만성 염증'일 확률이 높습니다.염증수치가 높다는 것은 내 몸속에서 면역 세포들이 끊임없이 싸우고 있다는 뜻입니다. 이 상태가 지속되면 혈관이 망가지고 암, 치매, 심근경색 같은 무서운 질병으로 이어질 수 있어'침묵의 살인자'라.. 2025. 12. 25. 이전 1 다음 반응형
