콜라비 효능 완벽 정리 : 먹는법, 요리방법, 부작용, 칼로리
콜라비 효능 완벽 정리 : 먹는법, 요리방법, 부작용, 칼로리아삭하고 달콤한 맛이 일품인 콜라비! 사과의 10배가 넘는 비타민C로 다이어트와 피부 미용에 탁월하다는데요.다양한 콜라비 효능과 칼로리, 실패 없는 깍두기 요리법, 섭취 시 주의할 부작용까지 한눈에 정리해 드립니다.양배추와 순무의 장점만 쏙!마트 채소 코너에서 보라색의 독특한 채소, 보신 적 있으시죠? 바로 '콜라비(Kohlrabi)*입니다.독일어로 양배추(Kohl)와 순무(Rabi)를 합친 이름인데요. 이름처럼 양배추의 달큰함과 순무의 아삭함을 동시에 가진 매력적인 채소입니다."이게 무슨 맛이야?" 하고 궁금해하시는 분들이 많은데,무 특유의 매운맛이 전혀 없고 당도가 높아 '과일 무'처럼 깎아 드시는 분들이 정말 많습니다. 최근 방송에서 콜..
2025. 12. 6.
