반응형 장년층건강1 당뇨 전단계 관리방법 당뇨 전단계 관리방법건강검진에서 '당뇨 주의'를 받으셨나요? 아직 늦지 않았습니다. 약물 없이 식습관과 생활 습관만으로 혈당을 정상으로 되돌릴 수 있는 당뇨 전단계 관리방법의 핵심 내용을 알기 쉽게 정리해 드립니다. 이 글을 통해 건강한 노후를 준비하세요.💡 당뇨 전단계, 지금이 건강을 되찾을 '골든타임'입니다 병원에서 "당뇨기가 있다", "조심해야 한다"는 말을 들으면 누구나 덜컥 겁이 납니다. 평소 별다른 증상이 없었기에 더 당황스러우실 겁니다. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 당뇨 전단계는 당뇨병에 걸린 것이 아니라, 몸이 우리에게 보내는 '마지막 경고이자 기회'입니다. 이 시기는 췌장의 기능이 아직 남아 있어, 올바른 노력을 기울이면 평생 약을 먹지 않고도 정상 수치로 회복이 가능합니다. 반대로 .. 2026. 1. 28. 이전 1 다음 반응형
