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금주효과2

감마지피티 감마지피티건강검진 결과표에서 '감마지티피(r-GTP)' 수치가 높게 나와 무슨 뜻인지 몰라 답답하셨나요? 이 수치는 간과 담도(쓸개) 건강을 보여주는 아주 예민한 나침반입니다. 오늘 이 글에서는 감마지티피가 무엇인지, 왜 오르는지, 그리고 어떻게 정상으로 낮출 수 있는지를 어려운 의학 용어 없이 우리말로 알기 쉽게 풀어드립니다.술을 안 마시는데 이 수치가 왜 높을까요? 건강검진표를 받아들고 가장 고개를 갸웃거리는 항목 중 하나가 바로 '감마지티피(r-GTP)'입니다. 보통 "술 많이 드시는 분들이 높은 수치"라고 알려져 있지만, "저는 술을 한 잔도 안 마시는데 수치가 높아요"라며 억울해하시는 분들도 상당히 많습니다. 감마지티피는 단순히 술만 마신다고 오르는 것이 아닙니다. 간에서 만들어진 소화액(쓸개즙.. 2026. 1. 22.
간수치 내리는 방법 간수치 내리는 방법건강검진 결과표에서 간 수치가 높게 나와 걱정이 많으신가요? 간은 우리 몸의 해독을 담당하는 가장 중요한 장기입니다. 오늘 이 글에서는 약물에 의존하지 않고, 식습관과 생활 습관 교정만으로 간수치 내리는 방법을 명확하게 알려드립니다. 이 가이드만 따라 하시면 간 건강을 확실하게 되찾을 수 있습니다.건강검진표의 빨간불, 간이 보내는 마지막 기회 "간 수치가 높으니 재검사가 필요합니다." 병원에서 이 말을 들으면 누구나 가슴이 철렁 내려앉습니다. 술을 많이 마시는 분들은 물론이고, 평소 술을 입에도 대지 않는 분들조차 높은 수치를 받는 경우가 요즘 부쩍 늘었습니다. 간은 '침묵의 장기'입니다. 70% 이상 망가져도 아프다는 신호를 보내지 않다가, 한계에 다다랐을 때 비로소 수치로 경고를 보.. 2026. 1. 21.
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