반응형 전체 글280 염증수치 정상범위 알아보기 염증수치 정상범위 알아보기건강검진 결과표 속 알 수 없는 숫자들, 걱정되시나요?CRP, hs-CRP, ESR 등 헷갈리는 염증수치 정상범위 기준표를 단위별로 완벽 정리하고,수치가 높을 때 대처법까지 팩트에 기반해 알려드립니다.서론 병원에서 건강검진을 받고 결과표를 받았을 때, 가장 먼저 무엇을 보시나요?보통 간 수치나 콜레스테롤을 먼저 확인하지만,최근 의학계에서 '내 몸의 노화와 질병을 예측하는 가장 중요한 지표'로 꼽는 것이 바로 염증 수치입니다. "특별히 아픈 곳은 없는데 염증 수치가 높대요.""정상 범위가 0.5라는데 저는 1.0이래요. 위험한가요?" 염증은 우리 몸의 면역 체계가 바이러스와 싸우고 있다는 증거지만,기준을 넘어가면 '침묵의 살인자'가 되어 혈관과 세포를 공격합니다.하지만 병원마다 사.. 2025. 12. 25. crp정상수치 알아보기 crp정상수치 알아보기 건강검진 결과표의 CRP 수치가 높게 나와 걱정이신가요?단순 염증부터 심혈관 질환 위험까지, CRP 정상수치 기준표(mg/dL, mg/L 단위 완벽정리)와수치를 낮추는 확실한 방법을 알려드립니다.서론 건강검진 결과표를 받아들었을 때 가장 당황스러운 순간은,들어본 적 없는 낯선 용어 옆에 '주의'나 '위험' 표시가 있을 때죠.그중에서도 많은 분들이 검색해보시는 것이 바로 'CRP(C-반응성단백)'입니다. "염증 수치가 높다는데, 나 어디 아픈 건가?" "단위가 달라서 정상인지 아닌지 헷갈리네..."CRP는 우리 몸의 면역 체계가 현재 싸우고 있는지를 보여주는 가장 중요한 지표입니다. 하지만 이 수치가 높다고 해서 무조건 큰 병은 아닙니다.오늘은 헷갈리는 crp정상수치 기준을 단위별로.. 2025. 12. 25. 염증수치 낮추는 방법 알아보기 염증수치 낮추는 방법 알아보기이유 없이 몸이 붓고 아프다면? 침묵의 살인자 만성염증을 의심해야 합니다.약 없이도 실생활에서 바로 실천 가능한 염증수치 낮추는 방법과 식단, 영양제, 운동 꿀팁까지 확실하게 정리해 드립니다.서론 혹시 아침에 일어날 때마다 몸이 천근만근 무겁거나 손발이 퉁퉁 붓는 느낌, 받아보신 적 있나요?병원에 가서 검사를 받아봐도 뚜렷한 병명은 없는데 컨디션은 계속 바닥을 친다면...범인은 바로 우리 몸속의 시한폭탄 '만성 염증'일 가능성이 매우 높습니다. 급성 염증은 상처를 치유하는 과정이지만, 만성 염증은 혈관을 타고 돌며 세포를 공격해암, 치매, 심혈관 질환의 원인이 되기 때문에 '침묵의 살인자'라고 불려요. 오늘은 병원 가지 않고도 내 몸을 스스로 살리는 염증수치 낮추는 방법과 식.. 2025. 12. 25. 고지혈증 약의 부작용 알아보기 : 증상, 좋은 음식 고지혈증 약의 부작용 알아보기 : 증상, 좋은 음식고지혈증 약, 평생 먹어야 하는데 당뇨나 근육통 부작용 때문에 불안하신가요?2025년 최신 의학 정보로 본 고지혈증 약의 부작용 진실과 즉시 병원에 가야 할 위험 증상,약효를 돕는 좋은 음식과 피해야 할 음식(자몽)까지 완벽 정리해 드립니다.약을 먹자니 찜찜하고, 끊자니 불안하다면? "고지혈증 약을 먹으면 당뇨가 온다던데 진짜인가요?""약을 먹고 나서 온몸이 쑤시는 것 같아요." 😥 진료실에서 환자분들이 가장 많이 걱정하는 부분입니다.고지혈증 치료제인 '스타틴(Statin)'은 심혈관 질환을 막는 가장 강력한 방패지만,인터넷에 떠도는 무분별한 '고지혈증 약의 부작용' 괴담 때문에 임의로 약을 중단하는 분들이 계십니다. 이는 혈관 건강에 치명적일 수 있습.. 2025. 12. 23. 고지혈증에 좋은 음식 알아보기 : 증상, 약의 부작용 고지혈증에 좋은 음식 알아보기 : 증상, 약의 부작용고지혈증, 약을 평생 먹어야 할까 봐 걱정되시나요?한국인 식단에 맞춘 고지혈증에 좋은 음식 5가지와 피해야 할 음식,그리고 놓치면 안 되는 의심 증상과 약물(스타틴) 부작용 대처법까지 의학적 팩트로 정리해 드립니다.약보다 식단이 먼저인 이유 "고기는 거의 안 먹는데 콜레스테롤이 높대요. 억울합니다." 😥진료 현장에서 가장 흔히 듣는 이야기입니다. 많은 분들이 '기름진 고기'만 피하면 된다고 생각하지만,사실 한국인의 고지혈증은 밥, 떡, 면 같은 '탄수화물'이 주범인 경우가 훨씬 많습니다.병원에서 고지혈증(이상지질혈증) 진단을 받으면 당장 약을 먹어야 하나 고민되실 겁니다. 하지만 전문가들은 "식습관 교정 없는 약물 치료는 밑 빠진 독에 물 붓기"라고 .. 2025. 12. 23. 고지혈증 증상 알아보기 : 좋은 음식, 약의 부작용, 수치 고지혈증 증상 알아보기 : 좋은 음식, 약의 부작용, 수치고지혈증 증상, 정말 아무런 느낌이 없을까요? 2025년 최신 진단 기준 수치표와 방치하면 생기는 눈과 피부의 변화, 스타틴 약물 부작용의 진실, 그리고 혈관 청소에 탁월한 음식까지 확실하게 정리해 드립니다.당신의 혈관은 안녕하십니까? "건강검진 결과지를 받았는데 고지혈증이라네요. 저는 아무렇지도 않은데요?" 🤔진료실에서 가장 많이 듣는 질문 중 하나입니다. 고지혈증(이상지질혈증)은 혈관에 기름이 껴서 좁아지는 병이지만,혈관이 거의 막히기 전까지는 뚜렷한 자각 증상이 없는 것이 가장 큰 특징입니다.그래서 의사들은 이 병을 '침묵의 살인자'라고 부릅니다. 하지만 우리 몸이 보내는 아주 미세한 '고지혈증 증상'의 신호를 놓치지 않는다면,뇌졸중이나 심.. 2025. 12. 23. 이전 1 2 3 4 5 ··· 47 다음 반응형
